Kreatinas. Kreatino monohidratas – tik tai, ką privalai žinoti
Kreatinas: Veikimas, vartojimas ir nauda - Atletiškas.lt
Kreatinas moterims ir vyrams, monohidratas, kaina | Sportuojantys.lt
TripleB - Daugiau nei sportas - Dar neseniai manyta, kad vartojant kreatiną reikia daryti jo „užkrovas“, tai yra pradžiai naudoti didesnius kiekius, o vėliau – palaikomąją dozę. Naujausi tyrimai rodo, kad tai